LA PARTENZA PER BARDONECCHIA E LA PRIMA AMICHEVOLE: IL PROGRAMMA SETTIMANALE

Dopo la domenica di riposo, la Prima Squadra riprende oggi la preparazione con una seduta pomeridiana dedicata al lavoro intermittente. I gialloblù agli ordini di mister Didu scenderanno in campo alle ore 17.00 presso il campo sportivo comunale di Parona.

Domani è in programma una nuova giornata di allenamento. Al mattino, sempre a Parona, i calciatori svolgeranno un lavoro fisico incrementale e intermittente, utile per valutare la resistenza e determinare la Velocità Aerobica Massimale (VAM), mentre nel pomeriggio è previsto un nuovo lavoro sul campo.

Mercoledì 22 la squadra sosterrà una seduta mattutina in palestra prima della partenza, prevista subito dopo il pranzo, per il ritiro di Bardonecchia, raggiungendo l’Al-Ittifaq, club anch’esso di proprietà del presidente Pietro Laterza. Nel centro piemontese i gialloblù saranno impegnati in quattro allenamenti distribuiti tra giovedì 23 e venerdì 24 luglio.

Sabato 25 luglio la Prima Squadra tornerà in campo per un’amichevole in famiglia contro l’Al-Ittifaq alle ore 17.00. La partita si giocherà sul campo Comunale di Bardonecchia.

La settimana si concluderà domenica 26 luglio con una doppia seduta: al mattino è previsto un lavoro dedicato alla potenza aerobica, mentre nel pomeriggio la squadra svolgerà una nuova sessione di allenamento sul campo.